Unsere Top 10 Tipps für notorisch schöne Nägel:
1 – Tragen Sie Handschuhe
Einfach und offensichtlich, aber oft vernachlässigt. Ob beim Waschen oder beim Ausgehen bei frostigem Wetter sollten Sie Ihre Nägel (und übrigens auch Ihre Hände) immer schützen. Nägel sind porös und dehnen sich bei unterschiedlichen Temperaturen und Feuchtigkeitswerten aus und ziehen sich zusammen. Dieser kontinuierliche Zyklus führt zu Rissen und schwächeren Nägeln. Die zusätzliche Schicht der Handschuhe trägt dazu bei, die Temperatur und Feuchtigkeit der Nägel konstant zu halten.
2- Regelmäßig trimmen
Wie Ihre Haare müssen auch Ihre Nägel regelmäßig geschnitten werden, um sie in bestem Zustand zu halten. Es lohnt sich, die Nägel alle zwei Wochen zu schneiden und die Abstände zwischen den Schnitten dann je nach Wachstum der Nägel anzupassen. Denken Sie daran, dass Gesundheit wichtiger ist als Länge. Kürzere, kräftigere Nägel sind immer besser als lange, brüchige.
3- Feilen Sie mit Stil
Ein häufiger Fehler beim Feilen unserer Nägel besteht darin, immer die gröbste verfügbare Nagelfeile zu verwenden. Es ist besser, Veränderungen zu fördern, als sie zu erzwingen. Verwenden Sie mindestens eine Nagelfeile der Körnung 240 und gehen Sie nur in eine Richtung. Vermeiden Sie Sägebewegungen und gehen Sie in Richtung der Maserung des Nagels. Dies führt zu einem besseren Ergebnis und fördert ein gesundes Wachstum. Tragen Sie immer eine kleine Nagelfeile bei sich, um etwaige Ecken und Kanten zu entfernen, sobald sie auftreten, damit Sie sich nicht daran festbeißen oder die Kanten im Laufe des Tages noch schlimmer werden.
4-Schneiden Sie die Nagelhaut nicht ab, sondern gehen Sie von der Nagelhaut weg
Die Nagelhaut spielt eine Schlüsselrolle beim Schutz Ihres Nagelbetts vor Bakterien. Es bildet eine Versiegelung, die es Ihrem Nagel ermöglicht, aus dem Nagelbett herauszuwachsen, ohne dass die Gefahr besteht, dass etwas Unangenehmes eindringt. Wenn Sie unbedingt mit der Nagelhaut spielen möchten, tun Sie dies nur nach dem Duschen und verwenden Sie ein sauberes orangefarbenes Holzstäbchen. Anschließend unbedingt etwas Nagelhautcreme oder Lotion einmassieren, um den Versiegelungsprozess wieder zu beschleunigen. Die zweimal tägliche Anwendung eines Nagelhautöls morgens und abends ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, die Nagelhaut in einem Top-Zustand zu halten.
5- Halten Sie sie sauber
Eine gute Handhygiene ist eine hervorragende Möglichkeit, das gute Aussehen Ihrer Hände und Nägel zu bewahren. Verwenden Sie eine sanfte, weiche Nagelbürste, um den täglichen Schmutz zu entfernen. Dadurch werden Farb- und Acetonreste entfernt, die die Nägel austrocknen können.
6- Verlassen Sie sich auf das, was Sie anwenden
Überprüfen Sie immer die Etiketten, bevor Sie etwas auf Ihre Nägel (oder, um ehrlich zu sein, auf andere Körperteile) auftragen, um sicherzustellen, dass die Formulierung keine schädlichen Chemikalien enthält. Beispiele sind: Toluol, Formaldehyd und Dibutylphthalat. Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Auftragen einer Farbe einen Basislack verwenden. Dies verhindert, dass der Nagel Flecken bekommt, und sorgt dafür, dass die aufgetragene Farbe lebendiger und weniger undurchsichtig aussieht. Zum Schluss tragen Sie einen Überlack auf. Dieser verleiht einen schönen Glanz und verhindert, dass die Farbe abblättert, sodass Sie das Beste aus Ihrer Maniküre machen können. Idealerweise alle zwei bis drei Tage einen Überlack auftragen, damit Ihre Nägel länger wie neu aussehen.
7- Wetter ist besser
Je mehr Feuchtigkeit Ihre Nägel haben, desto besser sind sie in ihrem Zustand. Dies gilt für Ihre Haut und Ihren gesamten Körper. Flüssigkeitszufuhr = gesund! Ein gutes Nagelöl und eine Handcreme oder -lotion sollten Teil Ihrer täglichen Schönheitspflege sein. Dadurch bleibt die Integrität der Nägel erhalten, sodass sie auch in der Natur fantastisch aussehen.
8. Ein wenig Ruhe ist am besten
Eine weitere Möglichkeit, Ihre Nägel in Form zu halten, besteht darin, ihnen eine Pause von Behandlungen und Farben zu gönnen. Betrachten Sie es wie einen Urlaub, eine Zeit zum Ausruhen und Erholen, damit Sie erfrischt und einsatzbereit zurückkehren können. Dasselbe gilt für Ihre Nägel. Gönnen Sie ihnen ab und zu eine Pause. Eine Woche Farbe und dann ein freies Wochenende sind perfekt. Wenn Sie nichts anderes vorhaben, legen Sie nach Möglichkeit eine Pause ein.
9- Du bist, was du isst
Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist nicht nur gut für Ihre Nägel, sondern für Ihre allgemeine Gesundheit. Eine Ernährung mit Nüssen, Fisch und Bohnen kann Ihren Nägeln einen Schub geben und dafür sorgen, dass sie stark und gesund wachsen.
10- Super-Ergänzungsmittel
Wie Haut und Haare bestehen auch Nägel hauptsächlich aus Kollagen. Sinkt der Kollagenspiegel mit zunehmendem Alter, kann dies zu schwachen, brüchigen Nägeln führen. Daher kann die Einnahme eines Kollagenpräparats die Festigkeit und den Zustand Ihrer Nägel deutlich verbessern.
Ingenious Collagen+ enthält eine dreifach aktive Formel aus marinem Collagen-Peptid, Hyaluronsäure und Astaxanthin, die nicht nur Ihre Nägel stärkt, sondern auch feine Linien und Fältchen reduziert, Ihre Haut aufpolstert und mit Feuchtigkeit versorgt und den Zustand Ihres Haares verbessert.
Lesen Sie unsere anderen Blogbeiträge, um herauszufinden , wann Sie mit der Einnahme eines Kollagenpräparats beginnen sollten.