Hartes Training? Muskelkater und Steifheit? Das könnte an einem Kollagenmangel liegen, der mit der Zeit Entzündungen und Muskelschäden verursacht. Wenn du dich nach dem Training schneller erholen und deine Fitness verbessern möchtest, kann die Nahrungsergänzung mit Ingenious Active die Muskelregeneration unterstützen und gleichzeitig Kraft und Fitness steigern.
„ Die Einnahme von Ingenious Active hat meine Muskelerholungszeit verbessert und ermöglicht es mir, härter zu trainieren und positive Ergebnisse zu erzielen.“
Kate Rowe-Ham, Physiotherapeutin und Fitnesstrainerin.
Die meisten von uns kennen die positiven Auswirkungen von geschütztem Kollagen auf Haut, Haare und Nägel, wissen aber weniger, wie es unseren Körper unterstützen kann. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper: Es bildet die Bausteine unserer Haut und bildet die Grundlage unserer Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln.
Mit zunehmendem Alter lässt die Kollagenproduktion unseres Körpers nach, was zu einer langsameren Regeneration führen kann. Unser natürlicher Kollagenvorrat nimmt jährlich um 1,5 % ab, bis zum 45. Lebensjahr sogar um bis zu 30 %.
Egal, ob Sie ins Fitnessstudio gehen, Yogi oder Sportler sind oder einen aktiven Lebensstil führen, die Nahrungsergänzung mit geschütztem Kollagen ist die ideale Möglichkeit, den Aufbau und die Reparatur der Muskeln, Sehnen, Bänder und Knorpel zu unterstützen, die beim Training beansprucht werden.
Die führende Personal Trainerin und Fitnesstrainerin für die Altersgruppe, Kate Rowe-Ham, kommentiert: „ Die Muskelregeneration ist im Alter unerlässlich, da sie Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Ich trainiere Ober- und Unterkörper immer getrennt, damit die beanspruchte Muskelgruppe Zeit zur Regeneration und Regeneration hat. Außerdem lege ich 1-2 volle Ruhetage pro Woche ein. Neben der Einnahme von Ingenious Active ist ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig. Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Muskelregeneration ebenso wie die Kontrolle des Alkoholkonsums.“
Durch die tägliche Einnahme einer Dosis Ingenious Active können Sie den Kollagenspiegel Ihres Körpers wieder auffüllen, was für die Aufrechterhaltung der Fitness und die Beschleunigung der Erholungszeit von entscheidender Bedeutung ist.