Als ich elf Jahre alt war, wurde bei meinem Vater Typ-1-Diabetes diagnostiziert. Er musste seine Ernährung radikal umstellen. Diese komplette Ernährungsumstellung faszinierte mich und machte mir bewusst, wie wichtig es ist, was wir unserem Körper zuführen. Seitdem widme ich mich der Suche nach Gesundheits- und Wellnesslösungen für Menschen, die echte Unterstützung brauchen.
Diese Leidenschaft habe ich in mein Studium mitgenommen und mein Verständnis der Ernährungswissenschaft vertieft. Heute leite ich ein Unternehmen als Transformationscoach und arbeite täglich mit Klienten – vielbeschäftigten Führungskräften, Unternehmern, Eltern und Großeltern. Ich habe die „drei Ps“ der Gesundheitstriade entwickelt, die die physiologischen, psychologischen und physischen Elemente des Wohlbefindens berücksichtigen.
Mit einem Team aus den besten Köpfen, die neben Körpertransformationen auch die Bereiche Verletzungsrehabilitation, Psychologie und Herz-Kreislauf-Gesundheit abdecken, helfen mein Team und ich Klienten, die Auswirkungen des Alterns umzukehren, nachhaltig Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit und ihr Selbstvertrauen für immer zu verbessern.
Die Entdeckung der erstaunlichen Nahrungsergänzungsmittel-Auswahl von INGENIOUS war für mich eine Offenbarung. Ihre Praxis, ausschließlich reine Wirkstoffe ohne Konservierungsstoffe, Zusatzstoffe, Bindemittel, Süßstoffe oder Füllstoffe zu verwenden, entsprach meinem eigenen Anspruch an Sauberkeit. Ich verwende Ingenious Active persönlich und empfehle dieses Produkt allen meinen Hochleistungskunden. Mit neun erstaunlichen Wirkstoffen (darunter das erste vegetarisch zugelassene Kollagen aus Eierschalen) steigert die Formel aus innovativen, patentierten Inhaltsstoffen auf natürliche Weise das Energieniveau, verbessert die Ausdauer und unterstützt den Körper bei der Regeneration nach dem Training.
Während meiner Zeit als professioneller Physique-Athlet (als ich stolz Großbritannien vertrat) wurde mir bewusst, wie wichtig die richtige Nahrungsergänzung ist, um den Körper bei hochintensivem Training zu unterstützen. Ich trainiere heute noch genauso engagiert wie zu meinen besten Zeiten, nur dass ich jetzt zusätzlich mit Schlafstörungen wegen meiner zwei Söhne im Alter von bis zu vier Jahren und meinem Beruf zu kämpfen habe. Deshalb sind Nahrungsergänzung und Ernährung für mich nach wie vor so wichtig wie eh und je.
Vor diesem Hintergrund habe ich kürzlich ein Rezeptbuch mit vielen gesunden Gerichten und Ernährungstipps veröffentlicht. Für einen gesunden Körper ist eine gesunde Ernährung unerlässlich – vom Verzehr von ausreichend Gemüse und hochwertigen Proteinquellen bis hin zu einer abwechslungsreichen Ernährung mit Kohlenhydraten und Fetten. Hinzu kommen die oft vergessenen Gewürze und Kräuter, die nicht nur einen kräftigen Geschmacksschub bieten, sondern auch zahlreiche Vorteile bei der Reduzierung schädlicher reaktiver Sauerstoffspezies und Entzündungen bieten. Weitere Informationen finden Sie hier.